今年車?yán)遄拥膬r格出現(xiàn)了“腰斬”
很多愛好者買了又買
但讓人意想不到的事發(fā)生了
近日,有網(wǎng)友發(fā)帖說
媽媽車?yán)遄映远噙M了急診!
據(jù)網(wǎng)友本人介紹
她媽媽吃了一果盤的車?yán)遄?/span>
外加一盆藍莓
后來出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀
家里人送去急診
檢查發(fā)現(xiàn)血糖值很高
該網(wǎng)友在評論區(qū)表示
母親目前已經(jīng)好轉(zhuǎn)
再好吃的東西
也要適可而止,不能貪嘴
醫(yī)生提醒:這些人吃水果要注意
也許有人疑惑,車?yán)遄拥奶鸲炔⒉桓撸瑸槭裁葱⌒∫慌杈妥屓搜秋j升,甚至出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀?浙江醫(yī)院內(nèi)分泌科吳天鳳主任醫(yī)師推測,這位網(wǎng)友的媽媽很可能有糖尿病,平時血糖就控制得不太好,或是有糖尿病但不自知。
“車?yán)遄映云饋淼目诟胁皇呛芴?,但再怎么不甜的水果,也還是有糖分的,所以糖尿病患者吃水果,一定要控制好量。”吳主任說,她建議糖尿病患者吃水果最好按顆計算,比如吃葡萄吃三四顆即可,既滿足口腹之欲,也不會對患者造成太大的血糖波動。
“不只是糖尿病,有基礎(chǔ)疾病的人,在吃水果的時候,要多注意了!”吳主任提醒,除了糖尿病患者常見的糖尿病酮癥酸中毒會在血糖較高時出現(xiàn),還有些慢性腎臟病的患者也會因為水果吃多了,導(dǎo)致高鉀血癥。
之前有媒體報道,56歲的慢性腎病患者,在自己家果園里每天采摘4-5個橘子進食,導(dǎo)致高鉀血癥,進而查出尿毒癥。
“水果代餐”不可取
一天攝入多少水果合適?
“水果代餐”減肥法一度很流行,很多人以水果作為每餐的唯一熱量來源,造成熱量缺口,從而達到減肥的目的。“這樣的辦法是很不可取的,如果長期這樣吃,會導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡。水果當(dāng)作我們一日三餐外的補充比較合適?!眳侵魅握f。
吳主任提醒,不論什么水果,再好吃也要注意攝入量。水果中含有的維生素和礦物質(zhì),在我們的三餐飲食中也有。水果糖分較高,適度補充就好?!吨袊用裆攀持改稀方ㄗh,成年人每天應(yīng)攝入200-400克水果。按常見水果,比如蘋果、梨、橘子等,普通個頭大小,每天吃1-2個就可以了。
來源:青春上海、中國青年報、都市快報、光明日報